{"id":11673,"date":"2022-09-30T08:01:21","date_gmt":"2022-09-30T08:01:21","guid":{"rendered":"https:\/\/eco-nnect.com\/?p=11673"},"modified":"2022-09-30T08:01:21","modified_gmt":"2022-09-30T08:01:21","slug":"propiedades-y-beneficios-del-te-verde-una-bebida-milenaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eco-nnect.com\/es\/propiedades-y-beneficios-del-te-verde-una-bebida-milenaria\/","title":{"rendered":"Propiedades y beneficios del t\u00e9 verde, una bebida milenaria"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min<\/span><\/span><h3><span style=\"font-weight: 400;\">El t\u00e9 verde, una bebida internacionalmente consumida, proviene de una planta llamada <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Camellia Sinesis, la cual se cultiva en las zonas de altitud con climas c\u00e1lidos y h\u00famedos tales como Jap\u00f3n, China e India<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante siglos, el t\u00e9 verde ha sido muy apreciado por culturas como la china o la india, donde se hac\u00eda del mismo un uso social o medicinal. Adem\u00e1s, se trata de una de las bebidas m\u00e1s antiguas del mundo. Seg\u00fan cuenta una leyenda china, fue descubierta accidentalmente por un emperador hace 4.000 a\u00f1os. Y aunque sus or\u00edgenes se encuentren en Asia, actualmente, esta bebida es consumida por m\u00e1s de dos tercios de la poblaci\u00f3n mundial, es decir, se trata de la segunda bebida m\u00e1s consumida del mundo despu\u00e9s del agua.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-11674 aligncenter\" src=\"https:\/\/eco-nnect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/te-verde-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/eco-nnect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/te-verde-300x200.jpg 300w, https:\/\/eco-nnect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/te-verde.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las propiedades medicinales que lo diferencian del resto de tes, provienen del proceso de preparaci\u00f3n: cuando se recolectan las hojas de la Camelia Sinesis, inmediatamente despu\u00e9s se las somete a un proceso de secado r\u00e1pido, en Jap\u00f3n se hace utilizando vapor, mientras que en China se calientan. Durante este proceso, su composici\u00f3n qu\u00edmica no se ve alterada, y as\u00ed se conserva su contenido en catecinas.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Propiedades:\u00a0<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">excitante<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">broncodilatador<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">antiinflamatorio<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">antioxidante<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">hipolipemiantes ( adelgazante )\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Respecto a la cafe\u00edna que esta bebida aporta, los niveles son menores que los del caf\u00e9, pero el efecto de la misma es m\u00e1s prolongado en el tiempo , dado que ciertas enzimas del t\u00e9 verde anulan la enzima responsable de destruir la adrenalina que producimos, y por tanto \u00e9sta se mantiene en sangre m\u00e1s tiempo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cuanto a su efecto adelgazante, se ha comprobado que efectivamente, las personas que consumen t\u00e9 verde de manera habitual a la vez que llevan una dieta sana y equilibrada, son m\u00e1s delgadas, ya que aceleran el metabolismo. Adem\u00e1s, existen ensayos epidemiol\u00f3gicos, en los que se ha comprobado que en aquellas poblaciones donde hay un mayor consumo de esta bebida, la incidencia de accidentes cardiovasculares es menor: \u201c<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Las personas que beben t\u00e9 verde tres veces por semana tienen una esperanza de vida 1,26 a\u00f1os m\u00e1s larga, seg\u00fan los resultados del estudio que <\/span><\/i><a href=\"http:\/\/dx.doi.org\/10.1177\/2047487319894685\" class=\"broken_link\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">se public\u00f3 recientemente en The European Journal of Preventive Cardiology<\/span><\/i><\/a><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201d.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De las propiedades m\u00e1s veneradas del t\u00e9 verde, se encuentra el supuesto efecto anticancer\u00edgeno. Y digo supuesto porque los estudios cient\u00edficos sobre la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer gracias al consumo de t\u00e9 verde no son concluyentes. S\u00ed que es una realidad el hecho de que el t\u00e9 verde contiene propiedades antioxidantes, y por tanto ayuda a la regeneraci\u00f3n celular, no obstante eso no quiere decir que si consumes t\u00e9 verde tus posibilidades de padecer c\u00e1ncer sean menores, ya que ning\u00fan estudio cient\u00edfico lo ha demostrado.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<h3><b>Contradicciones:\u00a0<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Consumir altas dosis de este producto puede causar insomnio y ansiedad, adem\u00e1s de otros s\u00edntomas, debido al contenido de cafe\u00edna del mismo. No obstante el consumo de t\u00e9 verde en las dosis recomendadas ( hasta 5 tazas al d\u00eda), es totalmente beneficioso para nuestra salud.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otra de las contraindicaciones del t\u00e9 verde es que impide la correcta absorci\u00f3n de hierro, por tanto no es lo m\u00e1s recomendable para aquellas personas con anemia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por lo dem\u00e1s, el t\u00e9 verde es un producto totalmente beneficioso para nuestra salud, f\u00e1cil de preparar y rico en sabor. En pa\u00edses como Marruecos, se prepara con miel y hierbabuena, potenciando as\u00ed su sabor. Si por el contrario lo prefieres con leche, los famosos matcha latte japoneses tambi\u00e9n son muy ricos y sanos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-11676 aligncenter\" src=\"https:\/\/eco-nnect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cuando_tomar_te_verde_49830_orig-300x209.jpg\" alt=\"\" width=\"399\" height=\"278\" srcset=\"https:\/\/eco-nnect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cuando_tomar_te_verde_49830_orig-300x209.jpg 300w, https:\/\/eco-nnect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cuando_tomar_te_verde_49830_orig-600x419.jpg 600w, https:\/\/eco-nnect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cuando_tomar_te_verde_49830_orig-1024x715.jpg 1024w, https:\/\/eco-nnect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cuando_tomar_te_verde_49830_orig-768x536.jpg 768w, https:\/\/eco-nnect.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cuando_tomar_te_verde_49830_orig.jpg 1226w\" sizes=\"(max-width: 399px) 100vw, 399px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed os dejo un link a un p\u00e1gina donde te explican las diferentes formas para preparar esta rica y saludable bebida. <\/span><a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/4-formas-de-tomar-te-verde\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/mejorconsalud.as.com\/4-formas-de-tomar-te-verde\/<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y si realmente os animais a adentraros en el mundo del t\u00e9 verde, aqu\u00ed os dejo varios sitios donde podeis comprar t\u00e9 verde:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wagashi Utatane ( cafeter\u00eda en Maddrid, donde pod\u00e9is comprar t\u00e9 verde o consumirlo ah\u00ed mismo al estilo tradicional japon\u00e9s )\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Teashop.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lacasadete\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aguaembrujada <\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">min<\/span><\/span> El t\u00e9 verde, una bebida internacionalmente consumida, proviene de una planta llamada Camellia Sinesis, la cual se cultiva en las zonas de altitud con climas c\u00e1lidos y h\u00famedos tales como Jap\u00f3n, China e India. 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